ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
100 meter | 15,03(-1,7) | D | Asker Sk. Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
400 meter | 2,19,88 | D | Asker Sk. Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
800 meter | 1,54,69 | 2 | Asker Sk. Friidrett | 13.07.93 | Oslo/Bi |
100 meter hekk (91,4cm) | 22,41(+0,0) | D | Asker Sk. Friidrett | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
110 meter hekk (106,7cm) | 16,19(+0,9) | 4 | Asker Sk. Friidrett | 03.08.94 | Oslo/Bi |
400 meter hekk (91,4cm) | 55,34 | 4 | Asker Sk. Friidrett | 29.06.93 | Oslo/Bi |
Høyde | 1,94 | M | Asker Sk. Friidrett | 04.07.92 | Trondheim/Le |
Stav | 4,00 | 5 | Asker Sk. Friidrett | 11.09.94 | Ski |
Lengde | 4,27(+1,3) | D | Asker Sk. Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
Kule 6,0kg | 10,61 | D | Asker Sk. Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
Kule 7,26kg | 10,49 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 28.05.15 | Heggedal, Kastkarusell 1 |
Diskos 1,5kg | 36,55 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 16.05.23 | Heggedal, Throwing 1 - Discus |
Diskos 2,0kg | 35,40 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 09.08.18 | Halden, Treningsstevne |
Slegge 7,26kg/121,5cm | 29,35 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 10.09.15 | Heggedal, Kastkarusell 3 |
Spyd 700gram | 30,62 | D | Asker Sk. Friidrett | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
Spyd 800gram | 42,43 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 25.09.11 | Asker, Kast-mangekamp |
VektKast 15,88Kg | 9,79 | M | Asker Sk. Friidrett | 28.09.14 | Asker, Kast-mangekamp |
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 3848 | 4 | Asker Sk. Friidrett | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2204 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 25.09.11 | Asker, Kast-mangekamp |
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2738 | (-) | Asker Sk. Friidrett | 27.09.15 | Heggedal, Kast 5-kampen |